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Qual o seu objetivo?
Se você quer mais saúde, disposição na sua rotina conheça a BreakFit. Um box de treinamento diferente de tudo que você já experimentou. Treinos de 30 minutos dinâmicos, intensos e que cabem na sua rotina.
Emagrecimento
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Diminua suas medidas corporais com saúde, já nas primeiras aulas
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Força Muscular
Treino completo, que garante ganho de massa muscular
Saúde
Ganhe mais energia e disposição para encarar a rotina
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 fachada |
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 bola1 |
 bola3 |
 20220607_165845 |
 Instrução |
 CircuitoAlternado |
 20210405_160721 |
 20210405_160444 |
 Impacto10kg |
 CordaNaval |
 20210405_160506 |
 ABS |
BREAKFIT
O BreakFit é um método desenvolvido a partir do treinamento funcional, calistenia, cross training, levantamento de pesos, pilates e HIIT.
Devido a essa união, os treinos são curtos, de aproximadamente 30 minutos, intensos e muito dinâmicos.
Cada dia, tem um conjunto de exercícios bem diferentes.
O resultado esperado é motivação, ganho rápido de condicionamento físico, definição corporal em poucos meses e gordura eliminada em questão de semanas.
Agende aula experimental para conhecer o método e apaixone-se!
